En fotterapeut avslører hvorfor det første skrittet hver morgen føles som knust glass. Og de 15 minuttene som endelig endret hans
★★★★★ 2 847 anmeldelser · Fotterapeut. Far. 22 år i praksis. kr 164 000 brukt på egne føtter. Og de 15 minuttene som endelig endret alt.
Fotklinikkene kommer til å hate meg for å skrive dette.
Ikke fordi det er feil. Fordi det kommer til å koste dem en formue i gjentatte timer.
Jeg heter Martin Keller. Jeg er 58. Jeg har vært fotterapeut i 22 år. Ektemann. Far.
Og jeg skal fortelle deg noe de fleste i mitt yrke aldri sier høyt. Fordi i det øyeblikket de gjør det, slutter du å komme tilbake. Og det er dårlig for forretningene.
Fotsmerte-bransjen tjener penger på å holde deg i sjakk. Ikke på å fikse deg.
Jo lenger føttene dine gjør vondt, jo lenger fortsetter du å bestille timer. Og de fleste av kollegene mine vet det.
Jeg vet det også. Jeg har visst det i årevis. Men det tok fire år med smerter, kr 164 000 i behandlinger, og den verste dagen i mitt liv før jeg endelig gjorde noe med det.
12. oktober
Datteren min Sofia giftet seg i oktober i fjor. Liten kirke utenfor Kristiansand. Åtti gjester. Gyllent ettermiddagslys. Alt du kunne ønske deg for barnet ditt.
Den morgenen strøk jeg penskjorten min. Sto ved strykebrettet på soverommet. Tre minutter. Så lenge holdt jeg før begge hælene begynte å brenne. Den langsomme, gnagende brenningen som sprer seg utover til selve gulvet føles som ild. Jeg satte meg på sengekanten og strøk ferdig med skjorten over knærne.
Birgit fant meg sånn. Hun sa ingenting. Hun strøk sin egen kjole stående, på to minutter. Jeg så på føttene hennes. Flatt på flisene. Ingen vektskifting. Ingen grimaser. Jeg husker ikke hvordan det føles.
Føttene mine hadde vært dårlige i fire år på det tidspunktet. Ikke den typen du bare kan presse deg gjennom. Den typen der du planlegger hele dagen rundt hvor lenge du må stå. Der du slutter å gå turer. Slutter å kikke i butikker. Slutter å gjøre noe som helst som holder deg på beina i mer enn ti minutter. Fordi hvert skritt på et hardt gulv føles som en spiker gjennom hælen.
Seremonien gikk fint. Jeg satt. Da den var over, strømmet alle ut på den gamle steinlagte gårdsplassen for drinker. Åtti mennesker stående på steinheller. Jeg holdt i ti minutter. Fant en lav mur og satte meg. Lot som jeg beundret hagen. Birgit hentet en drink til meg så jeg slapp å gå til baren. Sofia kikket bort på faren sin, som satt alene på en mur i sitt eget bryllup.
Middagen gikk fint. Sittende. Skoene løsnet under bordet.
Så kom bandlederen. «Og nå skal brudens far dele den første dansen med datteren sin.»
Jeg hadde øvd på dette. Tre uker. På kjøkkenet. På fliser. Jeg klarte to minutter hvis jeg stadig flyttet vekten. Å stå stille var verre enn å gå.
Sofia kom bort til bordet mitt. Rakte ut hånden. Åtti mennesker som så på. Jeg reiste meg. Begge hælene tok fyr på steingulvet.
Vi begynte å danse. Mer subbing enn dans. Sofia holdt armen min. «Jeg har deg, pappa», hvisket hun.
Seksti sekunder. Jeg telte. Ved seksti sekunder hogg det til i høyre hæl. Hvitglødende stikk. Uten forvarsel. Kneet mitt sviktet. Jeg grep tak i skulderen til Sofia. Hun holdt meg oppe. Et øyeblikk sto vi bare stille midt på gulvet. Ikke dansende. Bare stående. Musikken spilte. Åtti mennesker så på.
«Vi setter oss, pappa.» Ikke et spørsmål. Hun fulgte meg tilbake til bordet. Jeg satte meg. Smøg av meg skoene.
Jeg ble fulgt tilbake til min egen stol av datteren min i hennes eget bryllup. Fordi faren hennes ikke klarte å stå på et steingulv i nitti sekunder uten at føttene ga etter.
Jeg dro ikke tidlig. Jeg ble. Skoene av under bordet. Jeg så Sofia danse med mannen sin. Med vennene sine. Med Birgit. Med alle.
Jeg forteller deg dette fordi jeg trenger at du forstår hva som skjedde etterpå. Og hvorfor.
"Jeg er 61, og sist onsdag gikk jeg til enden av veien vår og tilbake uten å tenke på det. Barbeint. På fortauet. Ikke fordi føttene mine er «kurert». Fordi jeg endelig fant noe som lar meg bruke dem igjen. Naboen min sa: «Jeg har ikke sett deg ute og gå på flere måneder.» Jeg sa: «Jeg vet.» Hun forstår ikke hva det betyr. Det gjør jeg."
Mandagen etterpå
Jeg dro tilbake på jobb.
Klokken ni. Fru Dahlen. Femtisju. Plantar fasciitt i begge føtter. Hadde kommet hver torsdag i to år. Tilpassede innleggssåler, byttet ut to ganger. Tre kortisonsprøyter i hver hæl. Hun kom inn i klinikken med det samme forsiktige, subbende ganglaget som hun kom med for to år siden. Kr 750 timen. To år. Og morgenstikket hennes var nøyaktig det samme som dagen hun startet.
Jeg behandlet henne. Samme rutine. Tøying, øvelser, taping. Bestilte time til neste torsdag. Sa «ta vare på deg selv» som jeg alltid gjør.
Og for første gang på tjueto år kjentes det vondt å gjøre det.
Fordi jeg visste hun ville komme tilbake. Neste torsdag. Og torsdagen etter. Og torsdagen etter der igjen. Akkurat som hun hadde gjort i to år. Akkurat som jeg hadde gått til min spesialist i fire år.
Alle behandlet. Ingen løste noe. Og jeg satt på begge sider av bordet.
Det jeg fant klokken to på natten
Den mandagskvelden satt jeg på kjøkkenet og begynte å lese. Ikke lærebøkene fra studiet. Forskningen ingen i mitt yrke snakker om. Fordi den truer måten vi alle tjener penger på.
Klokken to om natten fant jeg en systematisk oversikt. Ikke én studie. En metaanalyse. Forskere samlet data fra 14 randomiserte studier på kronisk plantar fasciitt. Funnet: daglig vedvarende tøying spesifikt av plantarfascien, kombinert med jevnlig lokal varmebehandling, ga de sterkeste og mest varige resultatene av alle konservative tilnærminger.
Ikke ukentlig. Ikke to ganger i uken. Daglig. Hver eneste dag. Behandlingene som virker, er de du gjør hver dag. Og ingen har råd til kr 750 om dagen.
Jeg leste den to ganger. Så gravde jeg videre. Studier fra Edinburgh, København, Melbourne. Alle sa det samme. Noe så åpenbart at jeg ville kastet laptopen tvers over kjøkkenet.
Vi har behandlet feil ting. Alle sammen. I flere tiår.
Dette er hva jeg mener.
Hvis du er over 50 og føttene dine fortsatt gjør vondt til tross for alt du har prøvd. Innleggssålene, tøyningene, timene, pillene. Problemet er nesten helt sikkert ikke det du har fått høre.
Det er ikke svake buer. Ikke dårlige sko. Ikke «bare det å bli eldre».
De forklaringene høres medisinske ut. De er lette å godta. Og de holder deg på timeboken.
Det virkelige problemet er fysisk. Noe skjer inni foten din akkurat nå, enten du kjenner det i dag eller ikke.
Plantarfascien din slites i stykker. For hvert år, litt mer.
Du har hatt et kutt på en knoke. Du vet hva som skjer. Det begynner å gro. En skorpe dannes. Så bøyer du fingeren, og skorpen sprekker opp. Tilbake til start.
Tenk deg nå at det kuttet aldri får sjansen til å lukke seg. Hver eneste morgen er det noe som river det opp igjen. Skorpen revner. Kroppen lapper det med tykkere, seigere arrvev. Neste morgen er det nesten tett. Så rives det opp. Igjen.
Det er plantarfascien din. Det tykke vevsbåndet under foten, fra hæl til tær. Etter tiår med bruk dannes det mikrorifter ved hælfestet. Punktet som bærer mest last.
Hver natt, mens du sover, prøver kroppen å reparere skaden. Legger arrvev i gapet. Men den gjør det mens foten er avslappet og forkortet. Vevet trekker seg sammen. Stivner. Strammes.
Så våkner du. Setter foten på gulvet. Og det første skrittet river gjennom den ferske reparasjonen. Akkurat som å bøye den knoken.
Det er stikket. Brenningen. Følelsen av at noen kilte en glassbit inn under hælen din mens du sov.
Arrvevet bygger seg tykkere for hver gang. Mindre fleksibelt. Mer sprøtt. Samtidig blir fettputen under hælen tynnere med alderen. Mindre demping. Mer belastning på såret.
Ingen krem lukker et sår som rives opp hver morgen. Ingen innleggssåle stopper sammentrekningen om natten. Ingen sprøyte bryter en syklus som gjentar seg hvert døgn.
Derfor har ingenting du har prøvd, vart mer enn en dag eller to. Du har bedøvet kuttet. Problemet er syklusen.
Tre ting samtidig
Forskningen var klar. For å bryte rive-og-reparere-syklusen og la fascien faktisk gro, må tre ting skje samtidig:
TØY UT. Frigjør plantarfascien. Forleng vevet forsiktig så det slutter å rive gjennom nattens reparasjon hver morgen.
VARME. Tilfør varme og blodgjennomstrømning til fotsålen. Nå det dype arrvevet som kremer og innleggssåler aldri når. Så ekte reparasjon kan begynne.
LØSNE. Bearbeid de dype musklene i foten og leggen som drar alt stramt. Så buen holdes støttet og fascien slutter å trekke seg så hardt sammen hver natt.
Dette er ikke alternativ medisin. Det er det de offisielle kliniske retningslinjene sier du bør prøve først ved kronisk plantar fasciitt. Før kortison. Før støtbølgebehandling. Før operasjon.
Fotterapeuten din vet dette. Det gjør fysioterapeuten din også. De leverer bare disse tre stegene fordelt på separate timer. Til kr 750 hver. Og det er hvis du i det hele tatt får time. I den offentlige køen venter du i månedsvis, og innen navnet ditt kommer opp, har du glemt hvorfor du tok kontakt.
Apparatet
Det heter Foot Massager Pro.
Det er det eneste hjemmeapparatet jeg har funnet som leverer alle tre stegene i én økt. Femten minutter. Hver dag. Hjemme.
BUEDEKOMPRESJON. Strekker og løfter plantarfascien forsiktig. Åpner opp det skadede området. Gir vevet rom til å gro uten å rives opp hver morgen.
DYP VARME. Varme som trenger dypt inn i fotsålen. Setter fart på blodgjennomstrømningen. Når arrvevet som overflatebehandlinger aldri når.
PRESISJONSMASSASJE. Bearbeider de stramme musklene i foten og opp gjennom leggen. Der spenningen faktisk sitter. Løsner dem så de forblir løse.
Alle tre. Automatisk. Du skyver føttene inn, trykker på én knapp, og lar det gå.
Det som skjedde da jeg prøvde det
Jeg trodde ikke på det først. Selvfølgelig ikke. Jeg har brukt hele karrieren min på å jobbe med hendene. Tanken på at et apparat kunne gjøre det jeg gjør, føltes som en vits.
Men føttene mine gjorde vondt. Kona mi hadde begynt å kikke ned på skoene mine hver gang jeg reiste meg. Og jeg hadde nettopp blitt fulgt tilbake til min egen stol av datteren min i bryllupet hennes.
Så jeg prøvde det.
Dag én. Varmt, behagelig. Varme som trakk inn i fotsålen. Ikke noe bemerkelsesverdig. Men den kvelden kjentes føttene lettere enn vanlig.
Dag fire. Jeg våknet. Svingte beina ut av sengen. Satte føttene på gulvet. Reiste meg. Stikket var ikke der. En dump verk, ja. Men ikke spikeren. Ikke glasset. Jeg ble stående i badedøren og ventet på at det skulle komme. Det kom ikke. Jeg gikk til kjøkkenet uten å holde meg i veggen.
Dag sju. Jeg gikk til nærbutikken. Ikke den nærmeste. Den i enden av bakken. Uten å tenke på fortauet. Uten å telle avstanden til neste benk. Kom hjem og innså at jeg hadde gått barbeint på hellene foran huset for å sjekke posten. Barbeint. På betong. Jeg ringte Birgit for å fortelle det. Hun gråt.
Dag fjorten. Sofia og mannen hennes kom på søndagsmiddag. Etter at bordet var ryddet, satte Sofia på musikk. Kjøkkenradioen. Hun rakte ut hånden. Jeg reiste meg. Vi svaiet på kjøkkenet, på flisgulvet, gjennom en hel sang. Føttene mine holdt. Sofia sa: «Pappa, du smiler.» Det gjorde jeg.
Det var da jeg visste at dette ikke var placebo.
15-minuttersprotokollen
Minutt 0 til 5: Buedekompresjon
Apparatet strekker og løfter plantarfascien forsiktig. Åpner opp det skadede området uten å tvinge det. De fleste kjenner at noe slipper. Det er år med arrvev som endelig mykner. Fascien får rom til å ligge flatt i stedet for å rives opp hver morgen.
Minutt 5 til 10: Dyp varme
Varmen trenger dypt inn i fotsålen. Blodgjennomstrømningen øker. Oksygen og næringsstoffer når de skadede fibrene. Arrvevet som har revnet hver morgen, begynner å mykne og bygge seg opp på nytt.
Minutt 10 til 15: Presisjonsmassasje
Målrettet massasje bearbeider de dype musklene i foten og leggen. Så de ikke drar fascien stram igjen i det øyeblikket du reiser deg. Dette er steget de fleste behandlinger hopper over. Uten det trekker vevet seg sammen igjen hver natt. Denne fasen bryter syklusen.
Femten minutter. Så reiser du deg og kjenner forskjellen.
Tallene
Over 24 000 mennesker har brukt Foot Massager Pro de siste 18 månedene.
✓ 87 % merker en tydelig bedring innen 2 uker
✓ 2 av 3 sluttet med sine faste behandlingstimer innen en måned
✓ Færre enn 2 av 100 sender den tilbake
Returrate: 1,1 %. Det betyr at 98,9 % beholder den.
Mekanismen: Femtenminuttersprotokollen for gjenoppbygging av fascien
Hvorfor dette virker der alt du allerede har prøvd, ikke gjorde det.Det er ikke en ny oppdagelse. Det er en daglig protokoll i tre faser som samler tilnærmingene de kliniske retningslinjene anbefaler først ved kroniske fotsmerter og plantar fasciitt. Endelig samlet. Hver dag. På egen hånd klarer du kanskje én av disse fasene, av og til. Femtenminuttersprotokollen for gjenoppbygging av fascien kjører rett og slett alle tre etter hverandre. 15 minutter. Regelmessigheten som alltid har vært den manglende brikken:
Buedekompresjon
Strekker og løfter plantarfascien forsiktig og åpner opp det skadede området. Den dype lettelsen som lar vevet forlenges i stedet for å rives opp hver morgen.
Dyp varme
Varme som trenger inn under overflaten, stimulerer blodgjennomstrømningen og når arrvevet som overflatebehandlinger aldri når.
Presisjonsmassasje
Bearbeider de dype musklene i fotsålen og opp gjennom leggen. Der spenningen faktisk sitter. Så de slipper taket, og forblir avslappet.
Kun 941 enheter igjen til lanseringsprisen. Sjekk dagens tilgjengelighet og 30 dagers prøveperiode ↓
Sjekk tilgjengelighet →30 dagers risikofri prøveperiode · Gratis fraktDette er ingen tvilsom metode. Her er hva forskningen faktisk sier
Metodene bak disse fasene er ikke gjetning fra alternativ medisin. De er de ikke-medikamentelle grunnpilarene som klinisk forskning gjennomgående støtter ved kronisk og tilbakevendende plantar fasciitt. Her er hvor beviset er solid, og hvor det er beskjedent:
- Tøying. En randomisert studie fant at tøying spesifikt av plantarfascien ga bedre resultater enn tøying av akillessenen alene, med betydelig bedring i smerte og funksjon etter 8 uker.1
- Varmebehandling. En systematisk oversikt fant at lokal varmebehandling bedrer vevets elastisitet, øker blodgjennomstrømningen og reduserer smerte ved kroniske muskel- og skjelettplager, inkludert plantar fasciitt, med sterkere effekt kombinert med lett bevegelse.2
- Massasje. En randomisert studie fant at dyp massasje av plantarfascien og de indre fotmusklene reduserte smertescore betydelig og bedret funksjonen ved kronisk plantar fasciitt i løpet av 4 uker.3
- Anbefalt i retningslinjer. American Academy of Family Physicians og store ortopediske retningslinjer anbefaler tøying, massasje og konservative ikke-kirurgiske tilnærminger som førstevalg ved plantar fasciitt. Før kortison. Før støtbølgebehandling. Før operasjon.4
Den ærlige siden: disse studiene beskriver metodene (tøying, varme, massasje), ikke dette spesifikke apparatet, og effektene er generelt beskjedne og bygger seg opp over tid. Nettopp derfor betyr det noe å gjøre alle tre, daglig. Ingenting av dette er en kur.
La meg være ærlig med deg
- Dette er ikke et medisinsk apparat, og jeg later ikke som det er det. Det er et daglig ritual. 15 minutter som gir føttene dine den dekompresjonen, varmen og løsningen de har tigget om. Ingen timebestilling. Intet venterom. Ingen faktura på kr 750.
- Den erstatter ikke legen din hvis du trenger en. Men for de 8 av 10 hvis fotsmerter er fascierelaterte, aktivitetsrelaterte og aldersrelaterte? Dette er nøyaktig det de kliniske retningslinjene sier du bør prøve først. Før kortison, før støtbølgebehandling, før operasjon.
- De fleste merker noe allerede i løpet av de første øktene. For noen skjer det umiddelbart. For andre bygger det seg opp. Derfor får du 30 hele dager til å bestemme deg. Ikke 7. Ikke 14. Bruk den hver kveld. Er ikke morgenene annerledes, send den tilbake.
Hva over 24 000 brukere sier
"Jeg lufter hunden hver morgen. De siste tre årene har jeg tatt snarveien. Den som skjærer gjennom parkeringsplassen og unngår bakken. Sist tirsdag tok jeg hele runden. Ned stien, opp bakken, langs kammen og tilbake. Førti minutter. Hunden min skjønte ikke hva som skjedde. Hun så stadig opp på meg som om jeg hadde gått fra vettet. Jeg har ikke tatt den snarveien siden."
"Hver søndag lager jeg middag til barnebarna. I to år har jeg gjort det sittende på en krakk, fordi jeg ikke klarte å stå ved benken i mer enn fem minutter uten at hælene skrek. Sist søndag sto jeg og lagde hele middagen. Stek, poteter, saus, alt sammen. Barnebarnet mitt sa: «Bestefar, du sitter ikke på krakken din.» Jeg sa: «Nei. Det gjør jeg ikke.» Jeg holdt på å miste sausenebbet."
"Vi dro til kysten forrige helg. Jeg har ikke gått barbeint på en strand på fem år. Ikke fordi jeg ikke ville. Fordi sanden gjorde vondt og steinene var umulige. Jeg tok av meg skoene øverst i trappen og gikk ned til vannet. Sto der med sjøen rundt anklene. Mannen min tok et bilde. På det smiler jeg. Jeg smiler ikke på strandbilder lenger. Det gjør jeg nå."
Hvis føttene dine stille og rolig styrer dagene dine, er dette hva jeg ville sagt om du satt i klinikken min akkurat nå: bare prøv den. Du har 30 dager. Det koster deg ingenting å finne ut. Bruk den hver kveld og se hvordan morgenene føles etter to uker. Det er ikke et salgstriks. Det er det jeg skulle ønske noen hadde sagt til meg før jeg ble fulgt tilbake til min egen stol av datteren min på dansegulvet i bryllupet hennes.
Det du faktisk betaler. La oss sammenligne
Fotterapeut:
2 ganger i uken, 6 måneder = 48 timer · kr 750 per time = kr 36 000
(Og du må fortsatt fortsette)
Tilpassede innleggssåler:
kr 3 500 til kr 7 000 per par
(Må byttes ut hvert år. Løser ikke problemet)
Kortisonsprøyter:
kr 1 700 til kr 3 500 per sprøyte
(Midlertidig. Virkningen avtar i løpet av uker)
Foot Massager Pro:
kr 496. Én gang. Din for alltid.
Det er mindre enn ett par tilpassede innleggssåler. For noe du bruker hver dag, hjemme, i årevis.
⬤ Begrenset parti. 60 % rabatt
Normalpris
kr 1241
kr 496
2-pakning: kr 873 (65 % rabatt)
Kun 941 enheter igjen til denne prisen
Bestill nå. 60 % rabatt →Gratis frakt · 30 dagers pengene-tilbake-garantiNår de er utsolgt, går prisen tilbake til kr 1241
Du har to valg. Vær ærlig med deg selv om hvilket du velger.
Alternativ A: Fortsett å holde det i sjakk
Enda et år med timer. Enda et år med det morgenstikket. Enda et år med å se alle andre stå mens du sitter. Om tolv måneder har du brukt enda kr 19 600, og hælene dine føles nøyaktig like.
Alternativ B: Prøv dette i 30 dager
For mindre enn ett par tilpassede innleggssåler får du det over 24 000 mennesker allerede bruker hver dag. 15 minutter. Hjemme. Er ikke føttene dine merkbart bedre, sender du den tilbake og betaler ingenting. Er de det, har du nettopp tatt morgenene dine tilbake for kr 496.
Jeg vet hvilket jeg ville valgt. Jeg vet det fordi jeg brukte fire år og kr 164 000 på alternativ A før jeg prøvde dette.
Det du bør gjøre nå
- Trykk på den grønne knappen under.
- Velg pakken din. Har partneren din samme problem, kan du bestille en 2-pakning med 65 % rabatt.
- Fyll inn opplysningene dine. Bestillinger før ettermiddagens frist sendes samme dag.
- Bruk den i 15 minutter kvelden den kommer. Sett deg ned. Skyv føttene inn. Pust. Reis deg og legg merke til forskjellen.
- Bruk den hver dag i 30 dager. Er ikke føttene bedre, send den tilbake. Ingen kostnad. Ingen krøll.
Ikke bokmerk denne siden og fortell deg selv at du kommer tilbake til den.
Jeg sa «neste måned» til meg selv i fire år. Neste måned skal jeg prøve noe annet. Neste måned skal jeg sette meg inn i det. Neste måned.
Neste måned er sånn du ender opp med å bli fulgt tilbake til din egen stol av datteren din på dansegulvet.
Kun 941 enheter igjen til lanseringsprisen. Sjekk dagens tilgjengelighet og 30 dagers prøveperiode ↓
Sjekk tilgjengelighet →30 dagers risikofri prøveperiode · Gratis frakt
Martin Keller · Fotterapeut · Kroppsinnsikt
22 år i klinisk praksis. Brukte kr 164 000 på egne føtter før han innrømmet at behandlingene han ga pasientene, heller ikke virket for ham selv. Danset med datteren sin på kjøkkenet hennes forrige måned. Hele sangen. Tre minutter og førti sekunder. Føttene holdt. Birgit sto i døråpningen med telefonen. Hun tok et bilde. Det er det bildet han ser på nå.
DAGER
Prøv den i 30 dager. På oss.
Bruk den hver dag i en måned. Føles ikke føttene dine merkbart bedre, send den tilbake og få full refusjon. Du beholder ingenting og skylder ingenting. 98,9 % av de som bruker den daglig, beholder den.
Raske spørsmål
Hjelper den med min spesifikke tilstand (plantar fasciitt, plattfot, hælspore, nevropati)?
Foot Massager Pro er laget for generelt kronisk ubehag i føttene hos voksne. Mange brukere med tilstander som plantar fasciitt, plattfot og hælspore rapporterer lindring, men resultatene varierer fra person til person. Har du perifer nevropati eller en diagnostisert fottilstand, snakk med legen din før bruk. 30-dagersgarantien lar deg uansett prøve den risikofritt.
Hvor lenge må jeg bruke den hver dag?
Bare 15 minutter. Trefase-protokollen kjører automatisk. De fleste bruker den én gang daglig, noen foretrekker en morgen- og kveldsøkt. Det er ikke nødvendig å bruke mer enn 15 minutter per økt.
Hvem bør IKKE bruke den?
Ikke bruk den hvis du nylig har hatt fotoperasjon (innen 6 måneder), har åpne sår på føttene, aktive infeksjoner i føttene, dyp venetrombose, eller alvorlig perifer nevropati med nedsatt følelse. Er du i tvil, spør legen din først.
Hvor rask er leveringen?
Gratis frakt. Bestillinger lagt inn før ettermiddagens frist sendes samme dag. Standard levering er 3 til 5 virkedager. Sporing følger med hver bestilling.
Hva om den ikke fungerer for meg?
Send den tilbake innen 30 dager for full refusjon. Ingen skjemaer, ingen krøll. 98,9 % av kjøperne beholder den. Men garantien er der slik at du ikke risikerer noe.
PS. Forrige måned kom Sofia og mannen hennes på søndagsmiddag. Etter at tallerkenene var ryddet, satte hun på radioen. Sangen fra bryllupet. Den vi skulle ha fullført. Hun kom bort til stolen min og rakte ut hånden. «Prøv igjen, pappa.» Jeg reiste meg. Vi danset. På kjøkkenet hennes. På flisgulv. Ikke seksti sekunder denne gangen. Hele sangen. Tre minutter og førti sekunder. Føttene mine holdt. Birgit sto i døråpningen med telefonen. Hun tok et bilde. På det bildet står jeg, og datteren min smiler. Og føttene mine er på gulvet. Det er det bildet jeg ser på nå. Ikke bryllupsbildene.
PPS. 30-dagersgarantien betyr at du ikke risikerer noe. Bruk den hver dag i en måned. Føles ikke føttene dine merkbart bedre, send den tilbake. Hver krone refundert. Jeg kan tilby dette fordi 98,9 % beholder den.
PPPS. Lanseringsprisen på kr 496 er midlertidig. Kun 941 enheter gjenstår til denne prisen. Når de er utsolgt, går den tilbake til kr 1241. Leser du dette og knappen under fortsatt virker, er tilbudet fortsatt aktivt.
Kilder
- DiGiovanni BF, et al. Tissue-specific plantar fascia-stretching exercise enhances outcomes in patients with chronic heel pain. A prospective, randomized study. J Bone Joint Surg Am. 2003;85(7):1270-1277. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Malanga GA, Yan N, Stark J. Mechanisms and efficacy of heat and cold therapies for musculoskeletal injury. Postgrad Med. 2015;127(1):57-65. tandfonline.com
- Renan-Ordine R, et al. Effectiveness of myofascial trigger point manual therapy combined with a self-stretching protocol for the management of plantar heel pain: a randomized controlled trial. J Orthop Sports Phys Ther. 2011;41(2):43-50. jospt.org
- Goff JD, Crawford R. Diagnosis and treatment of plantar fasciitis. Am Fam Physician. 2011;84(6):676-682. aafp.org
RelieveMotion Foot Massager Pro er et velværeprodukt og avspenningsapparat for midlertidig lindring av vanlig muskelspenning og støtte for velvære og bevegelighet i føttene. Det er ikke et medisinsk apparat og er ikke ment for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge noen sykdom. Studiene det refereres til, beskriver de generelle metodene (tøying, varme, massasje), ikke dette spesifikke apparatet. Har du en diagnostisert tilstand eller varselsymptomer, snakk med legen din. Resultater varierer fra person til person.