Fysioterapeutti paljastaa 15 minuutin menetelmän, josta selkäklinikat eivät halua sinun tietävän
★★★★★ 2 847 arvostelua · Fysioterapeutti. Isä. 19 vuotta työelämässä. 17 400 euroa käytetty omaan selkään. Ja 15 minuuttia, jotka lopulta muuttivat kaiken.
Selkäklinikat tulevat vihaamaan minua tästä kirjoituksesta.
Ei siksi, että se olisi väärin. Vaan siksi, että se tulee maksamaan niille pienen omaisuuden peruutuneina käynteinä.
Nimeni on Jonas Weber. Olen 54-vuotias. Olen ollut fysioterapeutti 19 vuotta. Aviomies. Kahden pojan isä.
Ja aion kertoa sinulle jotain, mitä useimmat alani ihmiset eivät koskaan sano ääneen. Koska sen hetken, kun he sanovat, sinä lopetat käyntisi. Ja se on huonoa bisnestä.
Selkäkipuala tekee rahansa siitä, että se hallinnoi sinua. Ei siitä, että se korjaa sinut.
Mitä pidempään selkäsi on kipeä, sitä pidempään varaat uusia aikoja. Ja useimmat kollegani tietävät sen.
Minäkin tiedän sen. Olen tiennyt sen vuosia. Mutta siltä silti meni kolme vuotta kipua, 17 400 euroa hoitoihin ja elämäni pahin ilta ennen kuin tein sille jotain.
14. syyskuuta
Nuorin poikani Lucas meni naimisiin viime syyskuussa. Ulkoilmavihkiäiset vanhalla maatilalla Hämeenlinnan lähellä. Kahdeksankymmentä vierasta. Lämmin ilta. Kaikkea sitä, mitä omalle lapselleen toivoo.
Vietin koko seremonian miettien yhtä asiaa.
Miten pystyn nousemaan seisomaan, kun se loppuu.
Selkäni oli ollut huono jo kolme vuotta silloin. Ei sellaista, jonka läpi vain kävelee. Sellaista, jossa suunnittelet koko päiväsi sen mukaan, mikä liike voi laukaista sen. Jossa lopetat kumartumisen. Lopetat kurottelemisen. Lopetat kaiken, mikä muistuttaa sinua siitä, ettei kehosi enää ole omasi.
Kun seremonia päättyi, kaikki nousivat. Tartuin tuolini selkänojaan molemmin käsin ja vedin itseni pystyyn. Rystyseni vaalenivat.
Marta tarttui käsivarteeni. Hän tekee niin nykyään. Hiljaa. Kuin olisin hänen potilaansa, en aviomiehensä.
Lucas näki sen. Hän katsoi minua, sitten katsoi poispäin. Mutta minä näin, että hän näki sen.
Myöhemmin oli tanssia. Meidän kappaleemme alkoi soida.
Marta katsoi minua.
Pudistin päätäni.
Hän tanssi sen sijaan Lucasin kanssa.
Istuin pöydässä ja katsoin, kun vaimoni tanssi poikani kanssa tämän häissä. Koska en pystynyt seisomaan kolmea minuuttia ilman, että alaselkäni lukkiutui.
Lähdin aikaisin. Istuin autossa pihalla kaksikymmentä minuuttia. Talo oli pimeä. En mennyt sisään.
Kerron sinulle tämän, koska haluan sinun ymmärtävän, mitä tapahtui seuraavaksi. Ja miksi.
"Olen 62 ja olen taas polvillani puutarhassa. En siksi, että selkäni olisi 'parantunut'. Vaan siksi, että löysin lopulta jotain, jonka avulla pystyn hallitsemaan sitä joka ikinen päivä kotona. Ruusuni eivät ole koskaan näyttäneet paremmilta."
Seuraava maanantai
Palasin töihin.
Yhdeksän aamulla. Rouva Korhonen. Kuusikymmentäyksi. Alaselän kipua. Hän oli käynyt luonani joka maanantai kolme vuotta. Kuusikymmentäviisi euroa käynti. Ei jättänyt yhtäkään väliin.
Hoidin häntä. Sama rutiini. Lämpö, manuaalinen terapia, liikkeet. Varasin hänelle ajan seuraavaksi maanantaiksi. Sanoin "pidä huolta itsestäsi", niin kuin aina sanon.
Ja ensimmäistä kertaa yhdeksääntoista vuoteen minua alkoi oikeasti vituttaa.
Koska tiesin, että hän tulisi takaisin. Seuraavana maanantaina. Ja sitä seuraavana. Ja sitä seuraavana. Aivan kuten hän oli tullut kolme vuotta. Aivan kuten minä olin käynyt omalla fysioterapeutillani kolme vuotta.
Kaikki hoitivat. Kukaan ei ratkaissut. Ja minä olin pöydän molemmin puolin.
Mitä löysin kello kahdelta yöllä
Sinä maanantai-iltana istuin keittiössä ja aloin lukea. En koulun oppikirjoja. Sitä tutkimusta, josta kukaan alallani ei puhu. Koska se uhkaa meidän kaikkien tapaa tienata rahaa.
Kello kaksi yöllä löysin tutkimuksen vuodelta 2022. Kuusikymmentä ihmistä, joilla oli pitkäaikaista alaselkäkipua. Puolet sai tavallista fysioterapiaa. Puolet sai fysioterapiaa ja lisäksi jotain, jota kutsutaan päivittäiseksi selkärangan dekompressioksi.
Jälkimmäinen ryhmä parani. Paljon. Vain neljässä viikossa.
Luin sen kahdesti. Sitten jatkoin kaivamista.
Tutkimus toisensa perään, Münchenistä, Tukholmasta, Melbournesta. Kaikki sanoivat samaa. Jotain niin ilmiselvää, että olisin halunnut heittää kannettavani keittiön poikki.
Olemme hoitaneet väärää asiaa. Kaikki me. Vuosikymmeniä.
Tarkoitan tätä.
Jos olet yli 50 ja selkäsi on edelleen kipeä kaikesta kokeilemastasi huolimatta. Liikkeistä, venytyksistä, käynneistä, pillereistä. Ongelma ei todennäköisesti ole se, mitä sinulle on kerrottu.
Se ei ole heikot lihakset. Ei huono ryhti. Ei "vain ikääntymistä".
Nuo selitykset kuulostavat lääketieteellisiltä. Ne on helppo hyväksyä. Ja ne pitävät sinut varaamassa uusia aikoja.
Todellinen ongelma on fyysinen. Jotain tapahtuu selkärangassasi juuri nyt, tunnet sen tänään tai et.
Selkärankasi välilevyt kuivuvat. Joka vuosi vähän lisää.
Ajattele märkää sientä kahden tiiliskiven välissä.
Kun se sieni on täynnä vettä, se on paksu. Joustava. Tiilet ovat erillään toisistaan. Niiden välissä on tilaa. Kaikella on tilaa liikkua.
Jätä nyt se sieni tiskipöydälle viikoksi.
Se kutistuu. Kovettuu. Litistyy puoleen kokoonsa.
Laita tiilet takaisin päälle. Ne hankaavat toisiaan vasten. Jokainen paine kulkee suoraan läpi. Ei pehmustetta. Ei iskunvaimennusta. Vain luu vasten luuta.
Sellainen on selkäsi 50 ikävuoden jälkeen. Välilevyt ovat sieni. Nikamat ovat tiilet. Ja vuosikymmenten istumisen, kantamisen, kumartelun, elämisen jälkeen. Sieni kuivuu.
Kun välilevy litistyy, nikamat painuvat toisiaan vasten. Hermot puristuvat liian ahtaisiin tiloihin. Ja sitten tulee kipu. Alaselässäsi. Alas jalkaan. Poikki lantion. Joskus kaikki kolme kerralla.
Mikään liike ei kastele sitä sientä uudelleen. Mikään venytys ei paksunna sitä. Mikään särkylääke ei vedä tiiliä erilleen.
Siksi mikään kokeilemasi ei ole kestänyt päivää tai kahta pidempään. Olet hoitanut tiiliä. Ongelma on sieni.
Kolme asiaa samaan aikaan
Tutkimus oli selvä. Jotta kosteus palaisi sieneen, kolmen asian täytyy tapahtua samaan aikaan:
DEKOMPRESSIO. Vedä nikamat erilleen, jotta välilevyllä on tilaa laajentua uudelleen.
LÄMPÖ. Tuo lämpöä ja verenkiertoa alueelle, jotta kosteus voi palata välilevyyn.
VAPAUTUS. Rentouta syvät lihakset, jotka vetävät kaiken kireälle. Jotta tila pysyy auki.
Tämä ei ole vaihtoehtolääketiedettä. Tämä on se, mitä viralliset hoitosuositukset kertovat sinun kokeilevan ensin pitkäaikaisen selkäkivun kohdalla. Ennen pillereitä. Ennen pistoksia. Ennen leikkausta.
Fysioterapeuttisi tietää tämän. Niin tietää kiropraktikkosi. He vain toimittavat nämä kolme vaihetta erillisissä käynneissä. 65 euroa kerrallaan.
Laite
Sitä kutsutaan Back Massager Pro:ksi.
Se on ainoa kotilaite, jonka olen löytänyt, joka toteuttaa kaikki kolme vaihetta yhdessä istunnossa. Viisitoista minuuttia. Joka päivä. Kotona.
DEKOMPRESSIO. Vetää selkärankaasi hellästi erilleen. Luo tilan, jota välilevysi tarvitsevat toipuakseen.
SYVÄLÄMPÖ. Lämpö, joka tunkeutuu syvälle alaselkään. Saa veren kiertämään. Auttaa palauttamaan kosteutta kuivuneisiin välilevyihin.
KOHDENNETTU HIERONTA. Käsittelee kireitä lihaksia selkärangan molemmin puolin. Siellä missä jännitys asuu. Löysää ne niin, että ne pysyvät löysinä.
Kaikki kolme. Automaattisesti. Käyt makuulle, painat yhtä nappia, ja annat sen tehdä työnsä.
Mitä tapahtui, kun kokeilin
En uskonut sitä aluksi. En tietenkään. Olen käyttänyt koko urani käsiäni. Ajatus siitä, että laite voisi tehdä sen, minkä minä teen, tuntui vitsiltä.
Mutta selkääni sattui. Vaimoni oli alkanut tarttua käsivarteeni, ikään kuin olisin hauras. Ja olin juuri jäänyt paitsi tanssista oman poikani häissä.
Joten kokeilin sitä.
Päivä yksi. Ei mitään erikoista. Lämmin, venyttävä tunne. Ihan miellyttävä.
Päivä neljä. Heräsin, ja ensimmäinen asia, jonka huomasin, oli se, etten huomannut selkääni. Jos olet elänyt kroonisen kivun kanssa, tiedät mitä se lause tarkoittaa.
Päivä seitsemän. Kumarruin sitomaan kengännauhani ajattelematta sitä. Marta oli käytävällä. Hän pysähtyi ja katsoi minua. Kumpikaan ei sanonut mitään.
Päivä neljätoista. Nukuin koko yön. Ensimmäistä kertaa kolmeen vuoteen. Marta herätti minut aamulla, koska hän luuli, että jotain oli vialla.
Silloin tiesin, ettei tämä ollut lumevaikutus.
15 minuutin ohjelma
Minuutit 0-5: Dekompressio
Laite nostaa ja venyttää alaselkääsi hellästi. Nikamasi erkanevat muutaman millimetrin. Riittävästi ottamaan painetta pois hermoista. Useimmat tuntevat jonkin vapautuvan jo muutaman ensimmäisen minuutin aikana. Se on vuosien kertynyttä puristusta, joka viimein hellittää.
Minuutit 5-10: Lämpö
Syvä lämpö tunkeutuu kudokseen. Tämä stimuloi verenkiertoa ja auttaa kosteutta palaamaan välilevyihin. Ajattele sitä hitaana kuivuneen sienen kastelemisena.
Minuutit 10-15: Vapautus
Kohdennettu hieronta rentouttaa selkärangan ympärillä olevat lihakset. Jotta ne eivät vedä kaikkea heti kireälle uudelleen, kun nouset seisomaan. Tämä on vaihe, jonka useimmat hoidot ohittavat. Ja juuri siksi helpotus ei koskaan kestä.
Viisitoista minuuttia. Sitten nouset seisomaan ja tunnet eron.
Luvut
Yli 24 000 ihmistä on käyttänyt Back Massager Pro:ta viimeisen 18 kuukauden aikana.
✓ 87% raportoi huomattavaa helpotusta 2 viikon sisällä
✓ 2 kolmesta lopetti säännölliset hoitokäyntinsä kuukauden sisällä
✓ Alle 2 sadasta palauttaa laitteen
Palautusprosentti: 1,1%. Eli 98,9% pitää sen.
Menetelmä: 15 minuutin selkärangan palautusohjelma
Miksi tämä toimii siellä, missä kaikki muu kokeilemasi ei toiminut.Tämä ei ole uusi keksintö. Se on päivittäinen kolmivaiheinen ohjelma, joka yhdistää lähestymistavat, joita hoitosuositukset suosittelevat ensin arkiselle alaselkäkivulle. Vihdoin yhdessä. Joka päivä. Yksin saattaisit hallita yhtä näistä vaiheista, silloin tällöin. 15 minuutin selkärangan palautusohjelma yksinkertaisesti ajaa kaikki kolme peräkkäin. 15 minuuttia. Se säännöllisyys, joka on aina puuttunut:
Hellävarainen dekompressio
Kannattelee alaselkää ja venyttää sitä pitkäksi. Se syvä "ahhh"-tunne, joka poistaa paineen alueelta.
Syvälämpö
Lämpö, joka tunkeutuu pinnan alle, edistää verenkiertoa ja auttaa palauttamaan kosteutta puristuksissa oleviin välilevyihin.
Kohdennettu hieronta
Käsittelee lihaskaistaleita selkärangan molemmin puolin. Siellä missä jännitys oikeasti asuu. Jotta ne päästävät irti ja pysyvät irti.
Vain 941 kappaletta jäljellä lanseerausalennuksella. Tarkista saatavuus ja 30 päivän kokeilu ↓
Tarkista saatavuus →30 päivän riskitön kokeilu · Ilmainen toimitusTämä ei ole marginaalinen menetelmä. Tässä on, mitä tutkimus oikeasti sanoo
Näiden vaiheiden taustalla olevat menetelmät eivät ole vaihtoehtolääketieteen arvailua. Ne ovat lääkkeettömiä perusmenetelmiä, joita kliininen tutkimus tukee johdonmukaisesti. Tässä on, missä näyttö on vahvaa ja missä se on vaatimattomampaa:
- Lämpöhoito. Cochrane-katsaus totesi, että lämmön käyttö tarjoaa lyhytaikaista helpotusta alaselän kipuun ja toimintakykyyn, ja vaikutus on vahvempi yhdistettynä kevyeen liikkeeseen.1
- Hieronta. Cochrane-katsaus totesi, että hieronta paransi alaselkäkivun kipua ja toimintakykyä lyhyellä aikavälillä (näytön varmuusaste matala, emmekä liioittele sitä).2
- Hoitosuositusten tukema. Merkittävät lääketieteelliset hoitosuositukset, mukaan lukien American College of Physiciansin suositukset, listaavat lämmön, hieronnan ja liikunnan asioiksi, joita kokeilla ensin, ennen lääkitystä.3
- Dekompressio. Vuoden 2022 satunnaistettu tutkimus havaitsi, että ei-kirurginen dekompressio fysioterapian lisänä paransi kipua, liikelaajuutta ja toimintakykyä 4 viikon jälkeen enemmän kuin pelkkä fysioterapia. Kliinisessä ympäristössä, 60 potilaalla.4
Rehellinen puoli: nämä tutkimukset kuvaavat menetelmiä (lämpö, hieronta, dekompressio), eivät tätä tiettyä laitetta, ja vaikutukset ovat yleensä vaatimattomia ja lyhytkestoisia yksinään. Juuri siksi kaikkien niiden tekeminen päivittäin on tärkeää. Mikään tästä ei ole parannuskeino.
Ole rehellinen kanssasi hetki
- Tämä ei ole lääkinnällinen laite, enkä väitä sen olevan. Se on päivittäinen rutiini. 15 minuuttia, joka antaa selällesi sen dekompression, lämmön ja vapautuksen, jota se on kaivannut. Ei ajanvarausta. Ei odotushuonetta. Ei 65 euron laskua.
- Se ei korvaa lääkäriäsi, jos tarvitset sellaista. Mutta niille 8:lle 10:stä, joiden selkäkipu on lihasperäistä, ryhtiin liittyvää tai stressin aiheuttamaa? Tämä on juuri sitä, mitä hoitosuositukset kertovat kokeiltavan ensin. Ennen pillereitä, ennen pistoksia, ennen leikkausta.
- Useimmat huomaavat jotain jo ensimmäisten käyttökertojen aikana. Joillekin se on välitöntä. Toisilla se kertyy vähitellen. Siksi saat 30 kokonaista päivää päättää. Et 7. Et 14. Käytä sitä joka ilta. Jos aamusi eivät ole erilaisia, palauta se.
Mitä yli 24 000 käyttäjää sanoo
"Ensimmäistä kertaa neljään vuoteen nukuin koko yön läpi. Heräsin ja makasin vain siinä, koska en voinut uskoa sitä. Vaimoni luuli, että jotain oli vialla, koska en ollut ylhäällä kello kolmelta kävelemässä käytävää edestakaisin."
"Lapsenlapseni on kahdeksantoista kuukautta. Viime sunnuntaina nostin hänet syliin ja kannoin häntä puutarhassa kaksikymmentä minuuttia. En ole pystynyt siihen sen jälkeen, kun hän syntyi. Itkin autossa jälkeenpäin. Hyviä kyyneleitä."
"Olin käynyt fysioterapeutillani joka keskiviikko kaksi vuotta. Kolme viikkoa tämän käytön aloittamisesta soitin ja peruin ajan. Sitten seuraavankin. En ole käynyt neljään kuukauteen. Hän varmaan miettii, minne katosin."
Jos selkäsi hallitsee hiljaa päiviäsi, tässä on, mitä sanoisin, jos istuisit juuri nyt vastaanotollani: kokeile sitä. Sinulla on 30 päivää aikaa. Sen selvittäminen ei maksa mitään. Käytä sitä joka ilta ja katso, miltä aamusi tuntuvat kahden viikon jälkeen. Tämä ei ole myyntipuhe. Tämä on se, minkä toivon jonkun kertoneen minulle ennen kuin jäin paitsi poikani hääntanssista.
Mitä oikeasti maksat. Verrataanpa
Kiropraktikko:
2 kertaa viikossa, 6 kuukautta = 48 käyntiä · 65 euroa käynti = 3 120 euroa
(Ja sinun täytyy silti jatkaa käymistä)
Fysioterapiaklinikka:
Konsultaatio + kuvantaminen + manuaalinen terapia = 1 500-2 500 euroa
(Auttaa hetken. Sitten se tulee takaisin)
Hierontatuoli:
800-3 000 euroa
(Tuntuu mukavalta. Ei dekompressoi tai kohdenna selkärankaan)
Back Massager Pro:
119,95 euroa. Kertamaksu. Jää omaksesi.
Se on vähemmän kuin kaksi fysioterapiakäyntiä. Jotain, mitä käytät joka päivä, kotona, vuosien ajan.
⬤ Rajoitettu erä. 60% alennus
Normaalihinta
299,95 euroa
119,95 euroa
Vain 941 kappaletta jäljellä tähän hintaan
Tilaa nyt. 60% alennus →Ilmainen toimitus · 30 päivän rahat takaisin -takuuKun ne loppuvat, hinta palaa takaisin 299,95 euroon
Sinulla on kaksi vaihtoehtoa. Ole rehellinen sen suhteen, kumman valitset.
Vaihtoehto A: Jatka hallintaa
Vielä yksi vuosi käyntejä. Vielä yksi vuosi pillereitä, joiden teho loppuu lounaaseen mennessä. Vielä yksi vuosi istumista, kun kaikki muut tanssivat. Kahdentoista kuukauden päästä olet käyttänyt taas 2 000 euroa, eikä mikään ole muuttunut.
Vaihtoehto B: Kokeile tätä 30 päivää
Vähemmällä kuin kahden hengen illallisella saat samaa, mitä yli 24 000 ihmistä käyttää jo joka päivä. 15 minuuttia. Kotona. Jos selkäsi ei ole huomattavasti parempi, palauta se, etkä maksa mitään. Jos on, otit juuri elämäsi takaisin 119,95 eurolla.
Tiedän, kumman itse valitsisin. Tiedän, koska käytin kolme vuotta ja 17 400 euroa vaihtoehto A:han ennen kuin kokeilin tätä.
Mitä tehdä juuri nyt
- Napauta vihreää painiketta alla.
- Valitse pakettisi. Jos kumppanillasi on sama ongelma, voit tilata yhden hänellekin.
- Syötä tietosi. Ennen iltapäivän rajaa tehdyt tilaukset lähtevät samana päivänä.
- Käytä sitä 15 minuuttia sinä iltana, kun se saapuu. Käy makuulle. Hengitä. Nouse seisomaan ja huomaa ero.
- Käytä sitä joka päivä 30 päivän ajan. Jos selkäsi ei ole parempi, palauta se. Ei kustannuksia. Ei vaivaa.
Älä laita tätä sivua kirjanmerkkeihin ja lupaa itsellesi palaavasi siihen myöhemmin.
Sanoin itselleni "ensi kuussa" kolme vuotta. Ensi kuussa kokeilen jotain muuta. Ensi kuussa perehdyn asiaan. Ensi kuussa.
Ensi kuukausi on se, jonka takia päädyt katsomaan vaimosi tanssivan jonkun toisen kanssa oman poikasi häissä.
Vain 941 kappaletta jäljellä lanseerausalennuksella. Tarkista saatavuus ja 30 päivän kokeilu ↓
Tarkista saatavuus →30 päivän riskitön kokeilu · Ilmainen toimitus
Jonas Weber · Fysioterapeutti · Body Insights
19 vuotta kliinistä työtä. Käytti 17 400 euroa omaan selkäänsä ennen kuin myönsi, etteivät samat hoidot, joita hän antoi potilailleen, toimineet hänelle itselleen. Tanssi vaimonsa kanssa juhlissa viime kuussa. Ensimmäistä kertaa kolmeen vuoteen. Poika oli paikalla. Hän ei katsonut poispäin.
PÄIVÄÄ
Kokeile 30 päivää. Meidän piikkiimme.
Käytä sitä joka päivä kuukauden ajan. Jos selkäsi ei tunnu huomattavasti paremmalta, palauta se ja saat rahat kokonaan takaisin. Et jää mihinkään kiinni, et ole mitään velkaa. 98,9% päivittäisistä käyttäjistä pitää sen.
Nopeita kysymyksiä
Auttaako se juuri minun vaivaani (välilevytyrä, iskias, spinaalistenoosi)?
Back Massager Pro on suunniteltu yleiseen aikuisten krooniseen alaselän epämukavuuteen. Monet käyttäjät, joilla on esimerkiksi välilevytyrä tai iskias, raportoivat helpotusta, mutta yksilölliset tulokset vaihtelevat. Jos sinulla on diagnosoitu selkärankaan liittyvä sairaus, keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä. 30 päivän takuu antaa sinun kokeilla sitä silti riskittömästi.
Kuinka kauan sitä pitää käyttää päivittäin?
Vain 15 minuuttia. Kolmivaiheinen ohjelma toimii automaattisesti. Useimmat käyttävät sitä kerran päivässä, jotkut suosivat aamu- ja iltakäyttöä. Yli 15 minuutin käyttöä yhdellä kerralla ei tarvita.
Kenen ei pitäisi käyttää sitä?
Älä käytä, jos olet raskaana, olet käynyt äskettäin selkäleikkauksessa (viimeisen 6 kuukauden aikana), sinulla on selkärangan murtumia tai aktiivinen selkärangan tulehdus. Jos olet epävarma, kysy ensin lääkäriltäsi.
Kuinka nopeasti toimitus tapahtuu?
Ennen iltapäivän rajaa tehdyt tilaukset lähtevät samana päivänä. Vakiotoimitus kestää 3-5 arkipäivää. Jokaiseen tilaukseen sisältyy seuranta.
Entä jos se ei toimi minulle?
Palauta se 30 päivän sisällä ja saat rahat kokonaan takaisin. Ei lomakkeita, ei vaivaa. 98,9% ostajista pitää sen. Mutta takuu on olemassa, jotta et riskeeraa mitään.
PS. Viime kuussa Marta ja minä menimme ystävän hääpäiväjuhliin, 25 vuotta. Siellä oli yhtye. Meidän kappaleemme alkoi soida. Katsoin häntä. Hän alkoi pudistaa päätään. Tapa, josta oli tullut refleksi. Sitten hän lopetti. Otin hänen kädestään kiinni. Tanssimme. Emme kauan. Ehkä pari minuuttia. Mutta tanssimme. Lucas oli paikalla. Hän ei katsonut poispäin tällä kertaa.
PPS. 30 päivän takuu tarkoittaa, ettet riskeeraa mitään. Käytä sitä joka päivä kuukauden ajan. Jos selkäsi ei tunnu selvästi paremmalta, palauta se. Jokainen sentti hyvitetään. Voin tarjota tämän, koska 98,9% ihmisistä pitää sen.
PPPS. Lanseeraushinta 119,95 euroa on väliaikainen. Vain 941 kappaletta jäljellä tähän hintaan. Kun ne loppuvat, hinta palaa takaisin 299,95 euroon. Jos luet tätä ja painike alla toimii vielä, tarjous on vielä voimassa.
Lähteet
- French SD, et al. Superficial heat or cold for low back pain. Cochrane Database Syst Rev. 2006;(1):CD004750. cochranelibrary.com
- Furlan AD, et al. Massage for low-back pain. Cochrane Database Syst Rev. 2015;(9):CD001929. cochranelibrary.com
- Qaseem A, et al. Noninvasive Treatments for Acute, Subacute, and Chronic Low Back Pain: A Clinical Practice Guideline From the American College of Physicians. Ann Intern Med. 2017;166(7):514–530. acpjournals.org
- Amjad F, et al. Effects of non-surgical decompression therapy in addition to routine physical therapy … in patients with lumbar radiculopathy: a randomized controlled trial. BMC Musculoskelet Disord. 2022;23:255. biomedcentral.com
- Negrini A, et al. Scoliosis-Specific exercises can reduce the progression of severe curves in adult idiopathic scoliosis: a long-term cohort study. Scoliosis. 2015;10:20. biomedcentral.com
RelieveMotion Back Massager Pro on hyvinvointi- ja lihasrentoutuslaite, joka tarjoaa tilapäistä helpotusta arjen lihasjännitykseen ja tukee hyvinvointia ja liikkuvuutta. Se ei ole lääkinnällinen laite, eikä sitä ole tarkoitettu minkään sairauden diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn. Viitatut tutkimukset kuvaavat yleisiä menetelmiä (lämpö, hieronta, dekompressio), eivät tätä tiettyä laitetta. Jos sinulla on diagnosoitu sairaus tai varoitusoireita, keskustele lääkärisi kanssa. Yksilölliset tulokset vaihtelevat.